Ons nieuwste advies voor de overgang

HOE AFVALLEN IN DE OVERGANG?

Je lichaam maakt heel wat door; dat klopt, maar een paar keer per week trainen, is de beste manier om ervoor te zorgen dat alles goed werkt en dat blijft doen!

De eerste symptomen van de menopauze

Als de menstruatiecyclussen ophouden in de menopauze is dat voor veel vrouwen een keerpunt in hun leven. Deze overgang gebeurt niet van de ene op de andere dag. Neen, het kan zelfs jaren duren voordat uw cyclus volledig eindigt.

HUID EN OVERGANG: VERZORGINGSTIPS

TIJDENS DE OVERGANG ONDERGAAT JE HUID DIVERSE VERANDERINGEN. HET HELPT OM DEZE VERANDERINGEN TE (HER)KENNEN OM ZO JE HUID MET DE BESTE ANTI-AGING CRÈMES TE VERZORGEN.

VERLIES VAN COLLAGEEN IN DE OVERGANG: WAT JE KUNT DOEN BIJ EEN DUNNE HUID

Je lichaam verandert. Jouw huid verliest na verloop van tijd haar stevigheid. Maar dat is geen reden om nu aan een schoonheidsoperatie te denken! Er zijn genoeg zachtere methoden om de effecten van de overgang op de huid te verminderen.

Waarom heb je opvliegers tijdens de menopauze?

Als de hoeveelheid hormonen in je lichaam verandert, verandert je gehele lichaam. Naast het einde van de menstruatiecyclus herkennen veel vrouwen symptomen van de overgang die hun impact hebben op hun dagelijks leven.

Wat te doen tegen dunner wordend haar en haaruitval in de overgang?

De overgang kan al een stressvolle levensfase zijn, laat staan wanneer je ook ineens bossen haar verliest of dat je altijd zo glanzende haar ineens stroachtig aanvoelt of afbreekt.

Trekkerige, droge huid? Zo verandert uw huid tijdens de overgang

De overgang resulteert vaak in vreemde sensaties in het lichaam en de huid, die trekkerig en droog kan aanvoelen. Dit is wat er gebeurt met de textuur en de cellen van de huid. Plus, de beste tips om hiermee om te gaan.

De overgang en collageenverlies

De tijden dat u twintig was liggen achter u, maar daar is niks mis mee want een betere versie van uzelf is opgestaan: zelfvertrouwd, met zelfkennis, van alles meegemaakt, bereikt en geleerd.